Pizza-diæten

Er det muligt at spise pizza hver dag og tabe sig? Oven i købet. Er det muligt at spise pizza til morgenmad, frokost og aftensmad og tabe sig. Svaret er ohh yeah. Det er ikke kun muligt, det er også fantastisk og nemt.

Lad mig starte med at sige, at du ikke behøver at spise pizza tre gange om dagen, hvis du ikke har lyst til det. Det er bare en mulighed.
At følge denne diæt er enkelt. Hvert måltid består af en pizza med en stor sideskål af super lækker salat salat. Denne diæt virker, fordi den giver dig et kalorieunderskud hver dag. Du er nødt til selv at lave pizzaerne. Det vil ikke fungere med restaurantpizzaer, fordi de indeholder dobbelt så mange kalorier.

Morgenmad er valgfri. Hvis du ikke er sulten om morgenen, så lad være med at spise. Det er sundt at faste i længere perioder. Det kaldes intermitterende faste, og masser af mennesker gør det på grund af de sundhedsmæssige fordele. Så hvis du ikke er sulten, så gem kalorierne til frokost og aftensmad i stedet. I alle dine måltider er det vigtigt, at du får en god mængde protein og fibre.