Sådan lagrer du mindre fedt – The Green Tea Hack

Hvad ville du sige til, at du lagrer 1/3 mindre fedt, mens du spiser det samme som normalt? Jeg vil vædde med, at du ville elske det. Den gode nyhed er, at du kan gøre det med en meget lille indsats. Det har vist sig, at drikke grøn te kan resultere i vægttab, men nye undersøgelser viser, hvor effektivt det kan være.Hvis du vil have den fulde effekt, skal du gå efter grøn matcha teekstrakt. Matcha te er grøn te gange 10. Det betyder, at en kop matcha te giver dig de sundhedsmæssige fordele som 10 kopper grøn te. Du kan læse om studiet her. Det resulterede i et fald på 37% i lagring af fedt på kroppen.

Det er én ting at arbejde hårdt for at tabe fedt, men hvis du kan lagre mindre fedt fra de kalorier du spiser, vil du se så meget større resultater.